Des exercices pour les femmes issus d’une ancienne culture indienne, qui ont des effets bénéfiques sur la beauté, la jeunesse et la santé, dans le cadre d’un cycle sur 5 mois.
Ce cours consiste en des postures d’étirement et de relaxation. La pratique du yoga apporte de nombreux bienfaits, il assouplit le corps, tonifie les muscles, réduit les tensions corporelles et atténue le stress. Surtout vous allez vous sentir très bien en sortant du cours !
Un temps de rencontre pour les femmes de tout âge. Ces rencontres aident les femmes à percevoir la valeur positive du regard féminin sur le monde et sur elles-mêmes.
Le cours de lundi m'a fait énormément de bien, j'ai l'impression d'avoir retrouvé quelque chose que j'avais perdu cette dernière année, une certaine fraîcheur, une légèreté, une capacité à simplement profiter sans trop se poser de question. Merci beaucoup à toi. Tu peux évidemment compter sur moi pour venir aux autres séances. Aurélia
Un magnifique défoulement au milieu des ces journées pleines de stress. Un moment où on oublie tout autour de soi et où on prend conscience de la beauté en soi. On vit un moment de bonheur et de sérénité. Après chaque rencontre je me sens magnifique et je repars les batteries rechargées en attendant avec impatience une nouvelle rencontre. Hana
Les cercles de femmes sont un endroit où je peux être moi même et où je me sens en sécurité. Partager ce que je vis me permet de sentir que je suis une partie de quelque chose de plus grand. Les sentiments de tristesse et de solitude disparaissent. La danse libre me libère de la captivité de mes pensées. Tout à coup je sens que j’ai une place et que tout ce qui se passe n’est pas grave. Un sentiment de joie se répand dans tout mon corps. Eva
Ženské kruhy pro mě představují kousek domova. Setkání s ženami z Čech a Moravy mi dodává sílu a odvahu, která je občas nutná pro život v cizí zemi. Vždy odcházím uvolněná, prosluněná a šťastná ze sdílení s ostatními. Marketa
Le cours de Hatha yoga consiste en des postures d’étirements et de relaxation.
